Catégorie : Alimentation

Manger sainement n’est pas une question de restrictions diététiques strictes, de maigreur irréaliste ou de privation des aliments que l’on aime. Il s’agit plutôt de se sentir bien, d’avoir plusLire la suiteDes façons simples de savourer à une alimentation saine

Les conditions d’existence et de travail influencent le rythme de vie et le temps disponible pour aller faire les courses et cuisiner. Les conditions financières ou le manque d’idées peuventLire la suiteManger sainement malgré le manque de temps, c’est possible

La qualité de l’alimentation joue un rôle important pour la santé. Débordés, les employés n’ont pas souvent le temps de préparer de bons repas et de les emmener sur lesLire la suiteQue diriez-vous de manger équilibrée même au bureau?